Una de las causas del malestar es pensar que lo mejor está por llegar.
Es empezar la frase por el final. Si utilizamos nuestras energías en pensar en lo que vendrá estamos dejando de lado aquello que estamos viviendo. "No pienses en lo que has de hacer, hazlo" J. Malet sic. Un pensamiento de este tipo, permite optimizar el tiempo ya que si disponemos de cuatro días para realizar una tarea todavía dispondríamos de tres días para otras cosas. En cambio, si nos paramos a pensar en todo el tiempo que nos puede llevar realizarla, seguro que nos ocupa los cuatro días y corremos el riesgo de que no nos de tiempo.
Una de las escusas esgrimidas por aquellas personas que no planifican es que eso de planificar es de personas aburridas, que no se deja sitio a la improvisación y que resulta muy triste una vida en la que todo tenga que realizarse en un momento determinado de antemano. Pues bien, si tienes las situaciones atadas, eso te permite elegir el momento de las improvisaciones y aumentar tu estado de ánimo porque ves cómo progresas.
Sí, mañana será otro día, pero hay que hacer todo lo posible para que el día de hoy no se nos escape. La esperanza entendida como parte de la ilusión es buena, pero si nos escudamos en ella para dejar de luchar en el presente se convierte en perjudicial.
Ante la adversidad, coraje. Yo suelo decir que lo que más me gusta del ciclismo es subir puertos y lo que menos bajarlos. Esa sensación de conquista es lo que debe mover nuestro espíritu. En la subida el ritmo se ralentiza, puedes acompañar a alguien en la misma. Ayudarle con tu presencia a que se le haga más llevadera. Las bajadas son otra cosa, cada uno va a lo suyo, buscas la mejor trazada y perder el menor tiempo posible.
No debemos descargar responsabilidades propias en terceros. La frase "lo hago yo porque no hay nadie más que lo haga" es peligrosa. Todos somos capaces de lo mejor y de lo peor, sólo hay que querer.
Recapitulando, sabremos que lo mejor está por llegar cuando llevemos a la práctica la estrategia que nos hallamos marcado para alcanzar ese objetivo de mejora.
Es empezar la frase por el final. Si utilizamos nuestras energías en pensar en lo que vendrá estamos dejando de lado aquello que estamos viviendo. "No pienses en lo que has de hacer, hazlo" J. Malet sic. Un pensamiento de este tipo, permite optimizar el tiempo ya que si disponemos de cuatro días para realizar una tarea todavía dispondríamos de tres días para otras cosas. En cambio, si nos paramos a pensar en todo el tiempo que nos puede llevar realizarla, seguro que nos ocupa los cuatro días y corremos el riesgo de que no nos de tiempo.
Una de las escusas esgrimidas por aquellas personas que no planifican es que eso de planificar es de personas aburridas, que no se deja sitio a la improvisación y que resulta muy triste una vida en la que todo tenga que realizarse en un momento determinado de antemano. Pues bien, si tienes las situaciones atadas, eso te permite elegir el momento de las improvisaciones y aumentar tu estado de ánimo porque ves cómo progresas.
Sí, mañana será otro día, pero hay que hacer todo lo posible para que el día de hoy no se nos escape. La esperanza entendida como parte de la ilusión es buena, pero si nos escudamos en ella para dejar de luchar en el presente se convierte en perjudicial.
Ante la adversidad, coraje. Yo suelo decir que lo que más me gusta del ciclismo es subir puertos y lo que menos bajarlos. Esa sensación de conquista es lo que debe mover nuestro espíritu. En la subida el ritmo se ralentiza, puedes acompañar a alguien en la misma. Ayudarle con tu presencia a que se le haga más llevadera. Las bajadas son otra cosa, cada uno va a lo suyo, buscas la mejor trazada y perder el menor tiempo posible.
No debemos descargar responsabilidades propias en terceros. La frase "lo hago yo porque no hay nadie más que lo haga" es peligrosa. Todos somos capaces de lo mejor y de lo peor, sólo hay que querer.
Recapitulando, sabremos que lo mejor está por llegar cuando llevemos a la práctica la estrategia que nos hallamos marcado para alcanzar ese objetivo de mejora.
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